21 mayo
Ingredientes:
1/2 libra de habas secas
5 jitomates Roma
1/2 cebolla blanca
1/4 taza de pasta al gusto
2 calabacitas
Orégano seca
1 cucharadita de aceite de uva
Cilantro seco
Levadura nutricional al gusto
Preparación:
Dejar en remojo las habas toda la noche al otro día lavar y poner a hervir con sal.
Picar los tomates y cebolla, colocar estos en un sartén y sofreír, agregar poquita agua para que hierva y machacar un poquito, sazonar al gusto.
Luego pica la calabaza y intégrala a tus habas ya blandas, y integra la pasta, el recaudo, sazona con el orégano, y levadura nutricional.
¡Listo!
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Amado, y deseo que tú seas prosperado en todas las cosas Y que tengas salud, así como prospera tu alma
RECETA POR LAURA CRUZ
Editores: LORENIA BELTRAN www.meditacionesdiarias.com
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