Preparación Poner a calentar el aceite ya listo integral tu ajo y cebolla picada , sincroniza bien y integra tus chayotes , pelados y picados al gusto , y pon poquita agua y tapa para que se ablanden , ya listos destapa , y integra 4 jitomates picados , y el jalapeño picado y el cilantro picado y tapa unos minutos , licuar 2 jitomates y 2 dientes de ajo y 1/4 de cebolla 🧅 con poca agua , ya listo integra a tu guiso , sazona al gusto , y deja hervir bien prueba sabor y listo !!! Nota 📝 acompaña con un arroz integral y aguacate y unas tortillas
Amado, y deseo que tú seas prosperado en todas las cosas Y que tengas salud, así como prospera tu alma Recetas Vegetarianas Sarai Baez & Laura Vera www.meditacionesdiarias.com