BATIDO NUTRITIVO DE BLUEBERRIES
1 taza de leche vegetal o agua.
1/2 taza de blueberries.
1/2 taza de fresas 🍓.
7 nueces o almendras.
1 cucharita de linaza polvo.
Opcional endulzar con 1 dátil o 1 cucharita miel de agave.
PREPARACIÓN
Moler primero la semilla de linaza, enseguida agregar todos los ingredientes, licuar muy bien y listo. Puedes utilizar dátiles para endulzar o miel de agave.
Decoras al gusto!