«Evita que te desprecien por ser joven; más bien debes ser un ejemplo para los creyentes en tu modo de hablar y de portarte, y en amor, fe y pureza de vida» (1 Timoteo 4:12).
Salud
Porque cada vez hay más niños obesos y enfermos. Los azúcares y las grasas son los causantes de ciertas enfermedades. Según la Organización Mundial de la Salud, hay más de 41 millones de niños menores de cinco años con sobrepeso y obesidad en todo el mundo. ¡Esos son demasiados niños!
Cuenta la Biblia que, hace mucho tiempo, una mamá colocó una merienda dentro de una canasta para que su hijo la llevara cuando fuera a escuchar al maestro de Galilea. No sabemos cuánto tiempo caminó este niño hasta el lugar, o si los alimentos se movieron mucho dentro de la canasta, o si esta tenía tapa, o si hacía mucho calor… Lo que sí sabemos, porque lo dice la Biblia, es que esa merienda fue suficiente en las manos de Jesús para alimentar a miles de personas. Lee más sobre este milagro en la Biblia, en Juan 6: 1-15.
Ian es un niño de tu edad que lleva su merienda saludable todos los días a la escuela. Aunque a veces sus compañeritos se burlan de su comida, él sabe que lo que su mamá le prepara es bueno y le ayudará a estar sano. También el niño de la canasta tenía una mamá que cuidaba su salud, y se sintió muy orgulloso de ser colaborador de Jesús. No olvides nunca lo importante que es comer sano y nunca burlarse de nadie.
«Evita que te desprecien por ser joven; más bien debes ser un ejemplo para los creyentes en tu modo de hablar y de portarte, y en amor, fe y pureza de vida» (1 Timoteo 4:12).
Desafío: Prepara el desayuno o la merienda para tu familia y ¡sorpréndelos!