Sea paz a ti y paz a tu familia, y paz a todo cuanto tienes. (1 Samuel 25:6).
En los comienzos de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, una de sus fundadores, Ellen de White, tuvo una visión que la inspiró a insistir en cambiar la manera en que la gente usualmente se alimentaba y vivia, y hacer que la vida saludable fuese una parte vital dela misión de la iglesia.
En aquel entonces, la mayoria de la gente no le daba mucha importancia a su salud. Las cosas que hoy sabemos (que el aire fresco, el agua limpia, la higiene personal, una dieta nutritiva y mucho ejercicio son necesarios para una buena
salud) no eran de común conocimiento para quienes vivían al final del siglo XIX o comienzos del XX. Mucha gente trabajaba sin descanso; su dieta era pobre, repleta de grasas animales; con frecuencia mantenían sus hogares oscuros y sin ventilar; y no se higienizaban con regularidad. Luego, no podían entender por qué siempre se sentían cansados. enfermos y deprimidos.
Ellen de White sabia que, para que la gente pudiese cumplir con precisión la obra de Dios, necesitaban estar fuertes y muy saludables; entonces, ella comenzó a promover una mejor calidad de vida con sus predicaciones y escritos sobre el tema. Sus esfuerzos inspiraron a los líderes de la iglesia a abrir un centro médico dedicado a enseñar los principios de una vida saludable. Lo llamaron instituto Occidental para la Reforma Pro Salud.
La señora White también ayudó a establecer otros hospitales adventistas, incluyendo Hospital de Paradise Valley y Centro Médico de la Universidad de Loma Linda, ambos en California, Estados Unidos. Hoy en día hay muchos hospitales adventistas en todo el mundo, y cada uno de ellos ayuda a promover el mensaje que Ellen de White nos transmitió muchos años atrás.
SPLASH A partir de 2007, la principal causa de muerte en los Estados Unidos son las enfermedades cardíacas; frecuentemente, como resultado de una dieta pobre y un estilo de vida sedentario.
¿Y AHORA? ¿Cuáles son algunas de las cosas que puedes hacer para mantenerte lo más sano posible? Piensa en tres y trata de cumplirlas diariamente.